Psyche賽心姬

如何帶3歲小孩外出不吵不鬧？ 8個媽媽必敗的安靜神器，才第一個就讓媽咪咪好好運動了一小時！！！！感恩啊～～～就算不是全職媽媽，也總是會遇到要帶著小孩出門的時候！但是如何帶小孩外出，又能不吵不鬧，讓媽媽好好地辦完事情呢？出門一定要大包小包裝滿小孩的玩具或東西嗎？不用！以下媽咪咪整理了8個必敗的安靜神器，推薦給大家哦～

從孩子出生到長大，爸媽總是面對著一關又一關的挑戰。每個孩子都是爸媽的寶貝、心頭上的一塊肉，爸媽一方面甜蜜地看著孩子成長，一方面也要隨著孩子不同的發展階段做出調整與因應。以下列出爸媽養育0～3歲嬰幼兒常會面臨到的困擾或挑戰，希望滙整相關知識、解決方法或我自己的實際作法，供各位新手爸媽們參考。

繪本、親子共讀書單、玩具、教具或桌遊，亦有相關的總整理或單篇分享文，除了供爸媽們做參考，也鼓勵大家點閱與分享哦！

胖比和我從小就一直有親子共讀的習慣，在過程中常有許多親蜜的、有趣的、搞笑的或機智的親子互動，這段時間也是我最珍惜的甜蜜時光！雖然有時候讀完一本書得花上兩、三小時，但是讀完時，媽媽和胖比都覺得很有成就感！此外，在親子共讀的互動過程中，胖比常常問出很多媽媽也沒想過的問題。有些問題，大人認為理所當然的答案，但從胖比／小孩的視角來看卻又這麼不以為然，而且還有他的邏輯在，在辯證過程中，媽媽有時好像也快被說服了🤣🤣～透過一來一往的問答，一起找出或想出可能的答案，這些都是彼此的收獲，可謂教學相長！

素養導向的108課綱已上路幾年，強調學習的知識、能力與態度，許多有經驗的家長也表示要多注重孩子的閱讀力與理解力。胖比（6Y+）今年升小一，去年我們便開始預習注音符號，也有參加親子天下Reading Box——一年的幼小銜接閱讀計畫，目前胖比已能自行閱讀有注音的繪本或故事書。

蟯蟲檢查是一年級新生必備的健康檢查項目之一！而小一新生對於蟯蟲檢查鬧出的趣事也真不少！

好不容易熬到了胖比入小學了，第一天開學，送胖比到校門口，胖比帥氣地進校門，媽媽也瀟灑地轉身：哦耶！回家補眠！🤣🤣🤣

天啊！多久沒睡飽了？早就忘了「睡飽」是什麼感覺了，今天終於可以來好好溫習一下了～～～🎉🎉🎉

【數感實驗室】數感宇宙課程大全套，含六套課程材料包——正四面體風箏、都市規劃、曲線刺繡、立體迷宮、高爾頓板和塗鴉機器人，一張家長講座預約兌換卡及一張學生直播課預約兌換卡。本文介紹【數感實驗室】數感宇宙課程大全套之塗鴉機器人。在塗鴉機器人的課程中，從介紹簡單電路及電壓、水果電池、歷史上第一台自動化的機器——蒸氣鴿開始，而機器人的輸入與輸出其實就是數學中的函數，課程中也有提到平方與開根號，只是胖比還不能理解。課程最後提到一位畫家康丁斯基，把音樂轉換成畫作，形成幾何抽象畫，讓我們想到之前也有邊聽音樂、邊作畫的經驗！依照課程指示組裝好塗鴉機器人，真的可以畫出許多不同線條的塗鴉哦！雖然還不太懂函數，但是可以瞭解與找到兩者之間的關聯，也是對函數最基本的認識！

【數感實驗室】數感宇宙課程大全套，含六套課程材料包——正四面體風箏、都市規劃、曲線刺繡、立體迷宮、高爾頓板和塗鴉機器人，一張家長講座預約兌換卡及一張學生直播課預約兌換卡。本文介紹【數感實驗室】數感宇宙課程大全套之正四面體風箏。在正四面體風箏的課程中，賴以威老師提到了許多數學小故事喔！從神話故事戴達洛斯的蠟翼、科學家菲爾納斯，甚至在中國皇帝王莽時代也嘗試過羽毛翅膀飛行，而飛行的概念又串聯到數學的幾何圖形、碎形與對稱，從正四面體風箏的個數中找出規則，就是指數的概念囉！課程概念對胖比（6Y5M）來說大多可理解，除了指數在計算上比較困難（因為胖比才剛學乘法，還無法算那麼快），但可理解指數的定義。最後我們也做出了超大的正四面體風箏，可惜做好當天沒有風，接連兩天還下雨了，只好等待哪天風和日麗時才能試驗是否能成功飛行了。

【ThinkFun】3D迷宮塔，適玩年齡8歲以上，遊戲人數一人，共60個遊戲關卡、四個等級（新手級、中級、專家級與大師級各15題），利用串接軌道，讓彈珠球能順利到達終點，訓練孩子的空間知覺、問題解決、策略規劃、手眼協調、記憶與創意設計等能力。這款【ThinkFun】3D迷宮塔，遊戲規則簡單易懂，可以觀察孩子如何透過具體的軌道柱在腦中形成立體的路徑設計。胖比（6Y4M）玩了幾題【ThinkFun】3D迷宮塔，大概就掌握到不同顏色有不同的軌道設計，如何應用與串接這些軌道。隨著【ThinkFun】3D迷宮塔四個等級的難度愈高，破關時間也愈長（媽媽可以休息的時間也愈長，哈哈），雖然每題花很多時間在排列組合，看到彈珠球到達終點只有幾秒鐘，但是胖比每次解出來，都開心地叫，相當有成就感呢！排到最後的大師級，有些題目剛好有靈感、碰上好運氣，很快就排出來了，但是有些實在好難呀～這時候便可放寬遊戲規則，即使學齡前，還是可以玩哦～推薦這款【ThinkFun】3D迷宮塔！（文末附上小小孩的玩法建議）

去年本來有打算讓胖比上幼稚園大班，後來因為疫情，跟老公商量後，索性乾脆不上幼稚園，在家自己教。眼看近期確診人數節節上升，臉書社團中有不少媽媽也都自行停課，現在再回頭看當初的決定，似乎也不算不好，只是每個家庭各有各的難處與安排，不需要比較。因為沒上幼稚園，如何讓胖比能順利銜接小學，就得多花心思準備。之前拿筆頂多就是連連線、畫圈圈、寫數字、寫簡單的英文或注音，或是拿蠟筆、彩色筆畫畫等，倒沒認真地「在格子內」寫注音或國字。今年即將入小一，所以今年起才開始讓胖比好好拿筆寫字。

實例：六歲孩子想學直排輪，二十四堂一萬元的學費。媽媽把握機會教育，跟孩子討論學直排輪的事，例如一萬元的學費是多是少、想要還是需要、賺錢與存錢、學習的態度、學習過程中可能遭遇的困難如何克服等等。孩子跟阿嬤說想學溜冰的事，結果孩子說「阿嬤說「二十四堂，一萬塊，很便宜啦！」」。

媽媽聽到覺得不妥，即使存款不算多，一萬塊也是拿得出來、不是付不起，但對於正在打拚的夫妻來說，一萬塊也不是說花就花的一筆支出。媽媽只能再特別花一段時間教育孩子、培養正確的金錢觀：

【貝殼鈣循環洗衣精】回收花蓮立川漁場淡水養殖的黃金蜆殼，經高溫煅燒精煉出天然鹼性成分《EcoCal® 貝殼鈣》，利用回收的塑膠瓶與紙裝做為洗衣精小四方瓶與外包裝說明。從生產到包裝全程堅持零廢棄，以保護水資源與環境，推動永續時尚與綠色生活。

前陣子跟胖靈精（以下簡稱胖比）讀全能科學王，讀到第40冊小河生病了，是關於「環保」的議題。胖比用點讀筆聽完故事和介紹後，就衝過來跟正在煮飯的媽媽說：「媽媽！不能用洗碗精，因為洗碗精會污染水！！！媽媽，你知道味噌湯一杯要用12500杯水才能淨化嗎？是12500杯這麼多哦～～然後......（以下略）」。午餐後跟胖比一起親子共讀全能科學王40小河生病了，學到更多有關於水資源的知識：

【韓國airberry】智能衣櫃除濕／殺菌機訴求除濕除臭、可重複使用、360°UVC紫外光、99.9%殺菌效果與智能自動設計。我們的衣櫃隔著一道牆就是浴室，濕氣會透過來，有層櫃子因此就廢了～有次老公拿出一件球衣問我「衣服怎麼黃黃的，是不是發霉了？」，拿去清洗後，第一次還無法完全洗淨，可見衣櫃裡有多悶濕。之前有使用過克潮靈除濕盒／桶，但很快就滿了，必須勤更換；也買過當時算很小台的除濕機，不過得在衣櫃找位子放，而且衣櫃門無法關上、露出長長的電線小尾巴，感覺也很不方便！自從全球疫情肆虐開始，殺菌和防疫概念的產品就受到重視，只是……智能衣櫃動輒萬元起跳、家中也沒有多餘空間可安裝。【韓國airberry】智能衣櫃除濕／殺菌機每24小時自動啟動254nm的UVC燈五分鐘，主機時尚輕巧，只需每月定期充電三小時即可；【韓國airberry】智能衣櫃除濕／殺菌機之除濕球能吸收衣櫃中的水分達到除濕效果，而變色的除濕球只需日曬或烘乾即可重複循環使用，每份至少可重複使用1～2年。搭配【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機使用也有助於提昇殺菌效果哦！

【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機主要功能為讓衣櫃內的空氣流通並薰香衣物。之前也曾用過香氛袋，前一、兩週聞得到濃郁的香味，隨著時間愈來愈淡，就得勤更換。添購時有時會缺貨或無特價，最後索性不掛了。四季的衣服都在衣櫃裡，卻只會穿當季的衣物，換言之，約有一半沒穿到衣服就悶在衣櫃裡，空氣不流通，便容易孳生細菌或黴菌。因此看到【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機能夠智能管理（自動定時進行空氣對流循環與擴香）、淨化衣櫃內部空氣、擴散香氛使衣物保持清香，只需定期充電【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機與更新【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機-特製香氛片即可。【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機具有時尚感的全白設計、體積小又輕巧；【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機-特製香氛片有五種香味：清爽棉花、清新肥皂、薰衣草精油、春日櫻花和貴族香水，可隨自己的心情、喜好或季節變換！安裝使用相當簡單，【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機充好電約能使用30天、特製香氛片約2～3個月（依空間大小而不同）。想讓衣櫃保持空氣流通與衣物清香，【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機和【韓國airberry】智能衣櫃香氛／空氣循環機-特製香氛片是很棒的選擇！

購買網址：媽咪愛（請點我前往），搜尋「韓國airberry」！

5歲玩什麼？【Dora多樂桌遊】七彩蝴蝶一家親，適玩年齡：5Y+，遊戲人數2～4人，訓練孩子的視覺掃描（visual scanning）、空間知覺、視覺辨識、手眼協調與、問題解決等能力。雖然遊戲人數是2~4人，但也可以單人玩、設定限制時間，看看在時限內可找到幾隻蝴蝶。胖比（5Y9M）和我兩人，玩簡單版42張耗時約25分鐘、困難版42張耗時約一小時。本來就想睡覺的媽媽，更想睡覺，胖比倒是精神更好～～不過他說也是蠻累的就是了！（那怎麼精神一樣好？！因為小孩不斷電、媽媽早就沒電了～～）

YAYOI彌生軒敦南和平店，位於台北大安區遠企購物中心、梅花戲院旁。我們剛好在梅花戲院看完蜘蛛人：無家日後，在附近找餐廳。胖比看到菜單上有冰淇淋，就說要吃這間。不過冬天太冷，後來沒有點，幸好胖比沒想起來，爸媽逃過一場爭執🤣🤣～YAYOI彌生軒敦南和平店餐點多樣又豐盛，也有外送外帶便當服務哦！

葛瑪蘭風呂會館-葛瑪蘭溫泉飯店位於宜蘭礁溪，距離礁溪火車站步行約五分鐘，鄰近商家或餐廳多，晚上覓食方便，也好逛。此外，不用特地跑到清水地熱，在葛瑪蘭溫泉飯店裡就能享受到溫泉煮；若下雨天，不方便到附近的湯圍溝溫泉公園和礁溪溫泉公園，在葛瑪蘭溫泉飯店裡就能享受溫泉泡腳和小魚咬腳的療癒泡腳池。晚上遊玩後，回到葛瑪蘭溫泉飯店，在房間裡就能泡溫泉，好好放鬆身心、享受溫泉之旅。胖比一看到浴缸，簡直樂壞了！在浴缸裡泡溫泉，又能玩水，泡到手腳都皺皺的，還不肯起來呢！

到宜蘭礁溪已近中午，飢腸轆轆的時刻，朋友推薦宜蘭礁溪美食餐廳——橙心手作料理，就先過來飽餐一頓。橙心手作料理位於恬靜的田野旁，從餐廳看向窗外，雨景中的遠處山嵐繚繞，美不勝收。橙心手作料理餐廳旁就是停車場，不用擔心停車位。我們兩大一小點了香酥蚵仔、腐乳高麗菜和什錦炒麵，三人很快一掃而光，胖比很快就摸著自己「胖凸凸（=胖嘟嘟）」的肚子說「真好吃！吃得好飽～」，邊摸肚子畫圓🤣🤣。宜蘭礁溪美食餐廳——橙心手作料理，值得推薦！

註：週三固定公休。有時會接囍宴外燴，建議欲前往的前一日可電話詢問，或留意臉書公告（請點我前往）。

婚後才聽到「十年看婆、十年看媳」這句話，深切覺得這是對婆媳關係最好的寫照。若能婆婆將心比心地善待與尊重媳婦，自然而然媳婦也會孝敬婆婆。倘若婆婆對媳婦不好，當婆婆年老時，會受到什麼樣的對待呢？

➡️推薦閱讀：十年看婆、十年看媳—當婆媳走到「不用你管也不用管你」時(2)

聖誕節除了聖誕樹，也可以做聖誔花圈來增添聖誕氣氛。致電詢問莉朵花藝-聖誕花圈課程（請點我前往）時，有詢問能否與小孩一起親子共做。由於聖誕花圈製作需使用熱融槍，因此由大人使用熱融槍，其他裝飾可由小孩做，事先告知工作人員，方便他們安排座位與準備。聖誕花圈製作約莫2.5小時，時間對胖比來說有點長，不過在場的其他兩位媽媽都稱讚胖比很乖了，沒到處亂跑；老師說之前也有其他小孩來，結果在旁邊玩水、把花材弄濕，所以胖比算很乖了。幸好沒造成老師和同學們的困擾，由於前置作業加工使用較多熱融膠，但後面擺放花材時，胖比就有事做了！文末附上莉朵花藝-聖誕花圈課程資訊。

本篇純粹記錄與心情抒發……就不寫前言了

期待已久的第二胎，當看到經期來遲五、六天，心中有了一絲的驚喜與猜想。由於之前也有小產的經驗，在家都相當小心、動作輕慢，能坐著就不要動，只求胎兒平安。好不容易約到婦產科門診，已懷孕七週，超音波檢查也看到和聽到胎兒的心跳聲，真的忍不住地跟大家分享了喜悅。然而……

【新淨】米發酵精萃洗碗精+天然米發酵液＋小蘇打洗衣精給你乾淨新境界。因為我的叔叔本身是農夫，也有種稻米。我爸和叔叔都有教我，煮飯時的洗米水有很多用途：去污除鏽、潔淨去霉、去腥去油、防護保養等。新淨米發酵精萃洗碗精利用米萃取液，有效去污，中性質地溫和不傷手，無添加壬基酚、螢光劑或磷等對環境有害成分成分；同系列的天然米發酵液＋小蘇打洗衣精—制菌／驅蟎，綜合米萃取液和小蘇打，能有效分解髒污，提升潔淨力！目前全聯獨家販售，至十月底前有優惠（詳文末優惠資訊）！

結婚後一年，與公婆同住，第一個最深的感受是：這個家裡的人各自為政，沒有任何交集、沒有團結的感覺、沒有家庭的溫暖感，例如不會在同一個餐桌上吃飯，大家都各吃各的（除了外出聚餐或一年一度的年夜飯），或是從來不會一起出去玩（🔎請參考：親子旅遊玩的是記憶，留下的是美好的回憶、回味的卻是那充滿父母的愛的甜蜜滋味！！）。白話地說，就是家人之間好冷淡，讓我好不習慣。隨著跟老公愈聊愈多，知道更多內情，讓我領略到「陪伴」的重要性與意義。

嬰幼兒時期採買物資使用網購宅配；目前全台防疫，網購一次購足。宅配用紙箱除了回收，還有許多用途，例如全職媽媽一打一、無後援又需要煮飯時，可以關圍住安全範圍；做紙傢俱如廚房玩扮家家酒、做紙屋；玩具收納或外出攜帶盒等。像胖靈精小小年紀（現5Y+），就換了三間樓中屋（說明：在公寓樓中的小紙箱房，另類樓中樓～～），是媽媽自嘆不如的實力🤣🤣🤣。以下為爸媽們整理出紙箱用途，供大家參考！還有什麼好點子，也歡迎一起分享哦～

達美樂推出新口味－黃金和牛漢堡排披薩，老公又躍躍欲試了～這次外帶黃金和牛漢堡排披薩套餐，含黃金和牛漢堡排披薩一份、如意拼盤一份和（網路訂購＄399滿額贈品）香酥千層棒一份。紮實軟嫩的和牛漢堡排滿足無肉不歡、重訓健身需要多多補充蛋白質的老公；如意拼盤一盒享受四種鹹甜小點，一次打包鹹甜好滋味，胖靈精一看到小火腿就大叫「我要吃這個、我要吃這個」；香酥千層棒酥脆口感，超適合的飯後甜點！黃金和牛漢堡排披薩套餐填滿一家三口、兩大一小的胃，居家抗疫期間也能享受豐富饗宴！

必勝客Pizza Hut推出期間限定口味—香菜皮蛋豬血糕披薩，每日名額有限，想訂的最好能在營業時間前先電話詢問。老公發現必勝客Pizza Hut推出香菜皮蛋豬血糕披薩：台式豬血糕灑上香菜和花生粉，再加上皮蛋，竟然是放在義大利披薩上，這種異國混搭組合也太具衝擊性了吧？！說「想吃」好幾天了～終於某天我也無心下廚，老公立刻提議「那就來吃豬血糕披薩吧！」。二話不說，立即點餐，發現豬血糕披薩是期間限定口味，不是全部門市都販售，而是有限定門市，且每日名額有限，自然手刀訂餐，以免向隅！！！幸好有訂到🤤🤤🤤。一開箱，看到滿滿的香菜、皮蛋和豬血糕散佈在披薩上，個人覺得好像也沒什麼違和感，就是一種嚐鮮搭配罷了～至於口味嘛，看看一家三口很快吃完，連最小隻的胖靈精也連吃三片，就知道這滿符合他的口味！

Burger Out位於台北信義區巷弄中美式炸雞店，全台抗疫三級警戒期間不能內用，但提供外帶和外送服務。老公愛吃炸雞湯圓，小小圓圓的炸湯圓外脆內Q；炸雞鬆餅的奇妙組合，一併打包鹹甜滋味，同時吃到金黃鹹脆的炸雞和鬆軟香甜的鬆餅，令人吮指回味，堪稱一大享受！大份薯條份量超多，有如上癮的腦內啡般，欲罷不能地一根接著一根，立即填滿兩人餓了兩餐的胃。居家抗疫期間也能嚐美食，真是幸福！💕💕💕

全職媽媽在家天天煮飯，也會煮到厭世；老公和孩子在家也吃到留一堆剩菜剩飯，媽媽無言攤手，總是想來點不一樣的口味……託胖靈精生病的福，外出就診順便外帶Burge Out，祭祭五臟廟、滿足味蕾。

全國因疫情而升級至三級警戒，我的身體也跟著出現三級警戒：汗皰疹、濕疹、畏寒和手腫脹僵硬的症狀。前兩年汗皰疹發作時有看西醫，只是拿藥膏回來擦，但我並不喜歡擦類固醇藥膏；後來去看中醫調身體，一看調了半年多。居家抗疫期間，不想去醫院看診，只能在家自行處置緩解不適。我自己根據過去事實及目前顯現症狀，推測是寒氣累積於體內，致使身體偏寒、無法發汗散熱，濕氣積累於體內而引發汗皰疹與濕疹。因此藉由袪寒發汗排出體內的寒氣與濕氣，的確讓症狀獲得緩解。目前靜待能安全外出就醫的時刻。以下整理近兩個月的心得，內文附有實際症狀照片，有些可能不適合觀賞，請自行斟酌是否閱讀，若有任何不適感受，後果請自行負責！不過還是得等疫情趨緩與接種疫苗後才能放心去醫院看診。

看到新聞標題「1歲女洗澡釀命案」，當事人喪子之痛，著實令人揪心。當了媽媽之後，都不太喜歡看這類新聞，因為心裡總會跟著一起難過、擔心。孩子出生後，爸媽們都會開始注意居家安全。其中，爸媽們覺得最危險的是廚房和浴室，但根據調查，兒童最多是在客廳裡受傷的。

因家中長輩們覺得「什麼東西都能玩」（例：下圖的生日蠟燭也能玩？！），也常常給予「有安全疑慮的玩具／物品」（例：給未滿一歲寶寶玩雪花球、玩檯燈開關、直視檯燈；才兩歲給適用年齡八歲的玩具），使得我不得不時時刻刻注意孩子的安全。以下僅就自身經驗分享、供參考，提醒各位爸媽們注意居家安全！

歐吧噠韓餐酒，就在台北圓山花博爭豔館旁、MAJI集食行樂美食街裡。參加親子天下2021Maker Party科學玩具自造王，肚子已經餓得咕嚕咕嚕叫～兩大一小吃雙人啵啵套餐：韓式炸年糕炸得晶亮又可口；石鍋拌飯焦、脆、香，有嚼勁；嫩豆腐湯鍋料多味美；去骨炸雞外皮酥脆，雞肉鮮嫩。我們全部吃完，覺得好飽，物有所值！這間餐廳還有多人套餐，也適合好友相約聚餐哦！

焗烤蕃茄小黃瓜盅，香濃誘人的焗烤起司，蕃茄軟嫩、小黃瓜略脆，小孩也能幫忙動手做！家中沒有大烤箱，用電鍋和小烤箱亦可完成！一烤好，孩子聞到香味，自動來報到說「媽媽，我肚子好餓哦～」。一碗全部吃光光，還指定「明天還要再做一次」！