其實我們一直想懷第二胎,只是教養衝突讓我打消了想生第二胎的念頭、接著公公過世,就這樣拖到胖靈精就要滿六歲了。前陣子懷孕八週產檢,結果胎兒心跳停止,婦產科醫師安慰我說:「可能是寶寶在染色體分裂時,拿錯染色體……」,最後只能選擇流產,醫師也提醒我說「想要生第二胎就快點,小產後一兩個月就可以懷孕,不要再拖了」,暗示高齡懷孕風險高。因小產失血多,再加上這半年來身體欠佳,在偶然間得知肌醇(Inositol)有助於高齡備孕與卵子成熟,再度點燃了懷孕的希望,因此好好做功課一番。
其實我們一直想懷第二胎,只是教養衝突讓我打消了想生第二胎的念頭、接著公公過世,就這樣拖到胖靈精就要滿六歲了。前陣子懷孕八週產檢,結果胎兒心跳停止,婦產科醫師安慰我說:「可能是寶寶在染色體分裂時,拿錯染色體……」,最後只能選擇流產,醫師也提醒我說「想要生第二胎就快點,小產後一兩個月就可以懷孕,不要再拖了」,暗示高齡懷孕風險高。因小產失血多,再加上這半年來身體欠佳,在偶然間得知肌醇(Inositol)有助於高齡備孕與卵子成熟,再度點燃了懷孕的希望,因此好好做功課一番。
懷孕前或備孕期與懷孕期間要補充哪些營養?葉酸、鐵質、鈣質、綜合維他命等營養素,除了從食物中獲取外,仍需額外補充才能營養均衡,讓寶寶快樂成長。雀巢媽媽孕哺營養膠囊綜合葉酸、鐵質、綜合維他命與DHA等多種營養素,一顆補充備孕期、懷孕期與哺乳期必需的營養!!!
在懷孕期間除了補充媽媽的營養、充實教養知識,除了讓自己在照顧寶寶上能順手輕鬆外,也要記得教育老公和長輩,避免教養衝突,衷心建議參考文章:小媳婦的心聲:媽媽黑化篇—因為超過媽媽那條最簡單又困難的底線。希望大家都能在和長輩產生教養衝突前就能做好防範,讓寶寶安心成長!祝福大家!💕💕
產後如何瘦身或塑身?產後 6個月是減重的黃金時期,除了照顧寶寶這件事外,產後瘦身或塑身應該是大部分產後媽媽最關心的事了!媽咪咪懷孕胖了25公斤(48到73),產後靠著調整骨盆、穿塑身衣、飲食控制和按摩,產後四個月內瘦回25公斤,但是目前要能維持體重、增肌減脂,還是只能靠運動!!!
本篇純粹記錄與心情抒發……就不寫前言了
期待已久的第二胎,當看到經期來遲五、六天,心中有了一絲的驚喜與猜想。由於之前也有小產的經驗,在家都相當小心、動作輕慢,能坐著就不要動,只求胎兒平安。好不容易約到婦產科門診,已懷孕七週,超音波檢查也看到和聽到胎兒的心跳聲,真的忍不住地跟大家分享了喜悅。然而……
全職媽媽/奶爸,真的不是份簡單的工作!養兒育女的確是一條修身養性的修煉之道!雖然整天顧小孩、陪小孩、盯小孩,但會愈來愈懂得抓時間空檔喘口氣。好不容易哄孩子睡了,希望他能一覺到天亮!全職媽媽/奶爸當上手了,「適者生存」,也會找到自己的生存之道!媽咪咪分享即使帶小孩也能做的紓壓方法,大家也可以留言聊聊或分享自己的方法哦!
整復推拿會痛嗎?媽咪咪推薦台北整復推拿,完全不痛,產後媽媽可把握產後黃金六個月調整骨盆,整復喬骨盆的效果立刻看得到!手法柔中帶剛、剛中帶柔,完全改寫媽咪咪對整復推拿手法的認識。其他運動傷害、職業傷害也可儘早預約哦~